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vendredi 15 juillet 2016

PNL: La programmation neuro-linguistique PNL



   Le sigle PNL signifie « Programmation neurolinguistique» et ainsi;
   Le terme «programmation» fait référence à l'ensemble des automatismes cognitifs, émotionnels ou comportementaux. Il rappelle que nos attitudes et nos comportements sont «programmés», c'est-à-dire qu'ils sont issus de nos expériences personnelles et des modèles mentaux que nous avons élaborés tout au long de notre vie. En fait, chacun de nos actes, nos échecs comme nos réussites, peut être modélisé[1].
   Les «programmes» sont des modèles de pensée et des concepts individuels correspondant à la manière dont un être humain assimile les stimuli sensoriels et construit son modèle personnel du monde. Si les programmes et les concepts utilisés sont efficaces, il n'y a pas de raison de les modifier. Toutefois, si l'on a l'impression qu'ils sont limitatifs, alors une «nouvelle programmation» s'impose.
   Le terme «neuro» fait référence aux neurones, car d’après la PNL, notre système nerveux central établit des liens avec notre système nerveux périphérique. L’être humain perçoit le monde au travers de ses cinq sens. Les images, les couleurs et les formes déclenchent des stimuli visuels au niveau des yeux, les bruits et les sons, en tant que stimuli acoustiques, sollicitent les oreilles. La langue et le palais transmettent les informations du goût au cerveau; le nez, lui, délivre des messages au travers des odeurs et la peau à l'aide du toucher.
   Le cerveau traite les informations sensorielles extérieures dans des processus neuronaux, les enregistre et les associe à d'autres données déjà existantes.                 Les messages qui arrivent sont filtrés, comparés à d'autres perceptions et expériences, puis évalués.
   Le terme «linguistique», enfin, fait référence au langage comme moyen de communiquer et de structurer notre pensée. Le langage, rappelle la PNL, est constitué de messages verbaux(les mots, les expressions, les structures de phrases...) et non verbaux (les gestes et les attitudes, le ton de la voix...), à comprendre et manipuler avec soin pour mieux communiquer.
   Dans le domaine de la PNL, la linguistique est l'étude de la façon dont les mots influent sur notre expérience.
   Les trois composantes de la PNL, détaillées ici l'une après l'autre, sont en fait intimement liées. Par exemple, les mots que nous allons employer ont un impact sur le système neurologique qui va déclencher des programmes comportementaux.
   En revanche, la description de la PNL, peut prendre plusieurs formes, et en voici quelques définitions de ce que la programmation neurolinguistique:
-         L'art et la science de la communication;
-         L'élément clés de l'apprentissage;
-         La PNL traite la façon dont les êtres humains fonctionnent;
-         La voie pour obtenir les résultats recherchés dans tous les domaines;
-         Influencer autrui en toute intégrité;
-         Un manuel d'utilisation pour notre cerveau;
-         Le secret des personnes qui réussissent;
-         Le moyen de façonner notre avenir;
-         La PNL aide à percevoir sa réalité propre;
-         La boite à outils pour opérer des changements personnels et structurels.
   La PNL est donc, selon Anthony Robbins[2]: «l'étude de la façon dont le langage, à la fois verbale et non verbal, affecte le système nerveux». Cependant, la définition officielle est la suivante: « Étude des structures fines de l'expérience subjectifs»[3].




[1]     La modélisation est le processus qui permet de décrire un comportement,une stratégie,une compétence ou une manière d’être d'une personne ou d'un système.Il s'agit de comprendre comment la personne obtient ce résultat puis d'identifier les éléments nécessaires pour pouvoir reproduire à l'identique l'expertise modélisée.
[2]     Anthony Robbins, Pouvoir illimité.
[3]     René de Lassus , la communication efficace par la PNL.